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선택과 집중
관리루틴 : chapter1. 피부관리
피부를 위해서 지키(려고하)는 루틴! 🤓💚 1. 양배추즙 먹기 : 속건조를 쫙 채워주는 양배추즙 ㅠㅠ 그 외 과일류를 많이 먹어주자 2. 팩 (모델링팩, 마스크팩 등) : 피부 온도를 항상 낮춰주어야 한다 3. 운동 : 꾸준히 해야 노폐물 배설이 원활할텐데 추워서 참.. 꾸준히 하기가 어렵지만 해야해 !! 4. 알코올 금지 : 술먹은 다음날 뾰루지가 꼭 그렇게 올라온다..^^ 5. 충분한 숙면 : 10시-4시 이때는 꼭 자기! 6. 각종 디바이스 기기 : 흡수를 도와주는 갈바닉 기기 사용중에 있습니다! 7. 약국에서 산 니들과 면봉으로 셀프 트러블 케어 : 친구에게 금같은 케어법을 전수받았다 ㅎㅎㅎ 8. 항상 수분감 유지: 수분이 부족하면 뾰루지가 올라오기 때문에 항상 수분감 유지해주는건 필수😉 이상 제..
삶의 질 수직상승/각박한 세상 꿀TIP 공유
2021. 12. 17. 22:06